Lo sapevi che lo stress sul lavoro è contagioso?
Dagli anni ‘90 diversi studi hanno dimostrato come il nervosismo dei colleghi, soprattutto quando si lavora in team, si diffonda sugli altri, come un vero e proprio virus!
Lo stress-lavoro correlato è un problema molto diffuso in Italia, ne soffre più dell’80% dei lavoratori.

Da sempre la nostra azienda ha un’attenzione particolare verso la salute psico-fisica dei propri collaboratori, per questo da sempre cerchiamo di creare un ambiente lavorativo confortevole e disteso.
Nell’articolo di oggi ti parleremo di una delle soluzioni che mettiamo in atto per cercare di ridurre lo stress lavorativo.

INDICE DEI CONTENUTI

1. Cosa significa “stress lavoro-correlato”?

Lo stress lavoro-correlato è una condizione, dovuta alla sensazione di non riuscire a rispondere o alle aspettative che gli altri ripongono in noi, e che causa disturbi o disfunzioni fisiche, psicologiche e sociali.

Questo tema a causa delle sue dimensioni, come abbiamo detto in Italia ne soffrono circa nove lavoratori su dieci, è stato anche inserito tra i rischi per la salute che il datore di lavoro deve valutare!

2. Ridurre lo stress con il team building

#1 - Cosa significa per noi team building?

Significa vivere delle nuove esperienze tutti insieme e condividere momenti di quotidianità, cercando di creare un patrimonio comune di idee, capacità e motivazione in modo da riuscire a lavorare in un ambiente rilassato e pieno di fiducia.

Da sempre il benessere dei collaboratori per noi è fondamentale, e lo è ancora di più da quando siamo una Società Benefit. Tra le strategie che abbiamo messo in pratica per migliorare la qualità della vita dei nostri dipendenti, non c’è solo la possibilità di fare Smart Working, di cui ti abbiamo parlato qui. Ma anche le attività di team building che abbiamo deciso di proporre.

Come ti abbiamo infatti anticipato lo stress sul posto di lavoro è contagioso e uno dei modi con cui abbiamo deciso di affrontarlo è stato creare un ambiente lavorativo disteso, improntato su fiducia e collaborazione reciproche.

Ma come farlo?
Conoscendosi meglio e imparando a comunicare nel modo migliore, arrivando a lavorare insieme nel modo più efficace possibile.


L'allestimento natalizio dell'ufficio di Pachira!

#2 - I benefici del team building

Le attività di team building non ci hanno solo aiutato a migliorare i rapporti tra di noi ma anche a conoscere meglio noi stessi, a metterci alla prova e a scoprire nuovi interessi.

Il team building infatti incoraggia il lavoro di squadra ma anche uno spirito di sana competizione (che noi abbiamo deciso di mettere in atto con una gara di cucina alla Masterchef) e sviluppa le capacità di problem solving.

In questi anni i momenti di condivisione ci hanno permesso di arrivare ad avere un ufficio in cui si ha voglia di andare a lavorare, grazie ai legami che abbiamo stretto, e una società che aiuta lo sviluppo personale di ognuno di noi.

E ora…

 
La nostra Caterina con un cavallo durante la gita in cascina.

3. Qualche spunto di team building per te

Dobbiamo proprio dirtelo, siamo un ufficio di buongustai, per questo ci siamo ritrovati più volte a condividere una tavola, ma quale posto migliore c’è per conoscersi meglio in modo rilassato?

Per andare in una cascina, tra animali e un pranzo davvero buono, abbiamo anche noleggiato un minibus!


Il team in furgone per andare a un'attività di team building!

Neanche durante la pandemia ci siamo rassegnati all’impossibilità di vederci e quindi anche noi, come molti, abbiamo organizzato degli aperitivi online!


Distanti ma vicini con un aperitivo online.

Oltre a mangiare però ci diamo anche da fare, abbiamo anche corso tutti insieme l’ultima Stramilano!


Il team durante la Stramilano 2023.

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Team Building: la nostra soluzione allo stress lavorativo

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